2018年04月26日

通いたくなる歯医者さん『かまだ歯科医院』は、 通ってもらいやすい様な工夫がいっぱい!

歯の健康を守るためには、「痛いから歯医者さんに行く」だけではなく、
定期的なチェックやメンテナンスがとっても大事。ついつい後回しにしがちな
歯医者さんですが、高砂市朝日町にあるかまだ歯科医院なら、通いたくなること間違いなし!
1Fに完全個室の診療設備も2Fの一般診療スペースも患者様のことを考えた
空間作りに抜かりが無い。モデルさんには今回歯医者さんとは思えない居心地の良さを
体感してもらいました。



半個室のプライベート空間で、歯科衛生士による
問診・写真撮影・レントゲン・治療法等の説明などが行われる。
☆歯科衛生士・歯科助手・受付共にマナー講座を定期的に受け、
 気持ちの良い対応ができるよう心がけている。

診療台毎に設置されたモニターで、レントゲン結果を確認。
治療方法や治療期間を提示。分りやすいようにモニターを使用。


お子様連れの患者様等に大人気の個室診療スペース。
他の患者様の目を気にすることなく、治療を受けることが出来る(※要予約)。
可愛い壁紙や木のおもちゃ、DVD等、子供が通いたくなるような工夫も沢山。
歯医者嫌いなお子様もココなら楽しみに通ってくれるかも♪
お母さんが治療中もキッズスペースから視界に入るので安心。


コンポジットレジン修復
実は空間の工夫だけではなく、確かな治療にも定評がある。
特に「コンポジットレジン修復」はかまだ医院長が得意とする治療法の1つだ。
最新の歯科用高性能接着剤を使用し、どこを治療したのか見分けがつかない
自然な治療跡となるように修復する治療法。
健康な歯を削る面積をなるべく少なくしたうえで、
歯質への接着力で形態を回復し、歯の神経を保護する。
左…銀歯 / 右…コンポジットレジン修復



医院情報
かまだ歯科医院
TEL.079-442-4082
高砂市高砂町朝日町2-15-6
診療時間●9:00~12:00、14:30~19:00
定休日●水・日曜日、祝日
駐車場●あり
http://www.kamada-d.com/



Model Profile
KASUMI さん
趣味は一眼レフ。カメラマンとライターを同時にこなすカメライターとして活躍中!

より詳しい内容は“まるはり6月号”P82・83をご覧下さい(*^^)v。

  

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2018年04月25日

どんな方にも一人ひとりにあった、安心のみんなに優しい歯医者さん

長年大学病院で一般の歯科で、治療が困難な患者様の治療に取り組んで来られた安東先生。
一般歯科はもとより、なかなか歯科治療にかかれない妊婦さんや障害者さんに心から寄り添う
親切な治療を心掛けられています。美容院に定期的に行って髪を切るように、歯科医院にも
定期的に来てもらえるようにと、日々努力と工夫をされているAnDelntalOfficeの
取り組みを拝見してきました。


小児歯科
お子様が安心して治療&検査を受けられる、
「トレーニング」で歯医者さんは怖くない!

1.トレーニングのステップはお子様にイラストを見てもらって進みます。

2.歯医者さんでどんな事をするのか、実際に器具を見て触って怖くない事を理解して貰います。

3.説明した1つ1つの機械を口の中に入れて、
 歯医者さんは怖くない事を実感してもらい恐怖心をやわらげていきます。

4.トレーニングができたら、先生からコインを貰ってガチャガチャ。よく頑張ったご褒美です。

5.2歳半頃より「トレーニング」で歯医者さんに慣れてもらい、治療や検査は3歳半頃を目安に。
 乳歯のうちからお口を清潔にして虫歯予防をする事で、一生使う永久歯を丈夫に保てます。


安東先生に聞く「バリアフリー」な歯科治療 
先生と徳さんが対談をされています。ぜひ、まるはり6月号をご覧下さい。
☆マタニティ歯科について
☆プレママから始める「マイナス1歳の虫歯予防」
☆ご高齢の方や障害者の方の歯科治療
☆「笑気ガス」でリラックスして治療
鼻にマスクを載せて笑気ガスの吸入する様子



医院情報
An Dental Office
TEL.079-275-1186
揖保郡太子町老原28-7
診療時間●9:00~13:0、15:00~19:00
定休日●木曜日・日曜日・祝日
駐車場●10台
http://an-dental-office.com/




Model Profile
徳 由美子 さん
糖質制限サロン主宰。雑誌モデルやテレビCMの出演、ラジオDJとしても活躍。実践空手の実力者。

より詳しい内容は“まるはり6月号”P80・81をご覧下さい(*^^)v。
  

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2018年04月02日

お天気なんて気にしない動物に会いたくなったらどうぶつ王国へGO!

三宮からポートライナーで京コンピュータ前駅を下車してすぐ、
ここは動物と身近に触れ合える神戸どうぶつ王国。約100種類以上の動物を見ることができ、
珍しい植物も観察できる。
3/17には新エリア「ロッキーバレー~北アメリカの動物たち~」がお目見え。

南玄関でアルパカのあらしくんがお出迎え

まずはアウトサイドパークへ
外へ出るとペンギンさんが日向ぼっこ中。
身近で見ることができ、一日3回、ペンギンおやつタイムがある。

どうぶつ王国ではラクダにのって記念写真をパチリ。
ラクダライドでは、元気で好奇心旺盛なアンちゃんがみんなのことを待ってるよ!

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ラクダライド
1回目/10:30~11:30 、2回目/13:15~14:45
3回目/15:45~16:45(3回目は土日祝のみ)
料金800円身長100㎝以上体重80㎏まで
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インサイドパークへ
ランチはバイキングレストランフラワーフォレストで。
約30種類以上のお子様からお年寄りまでみなさまによろこんでいただける料理を
取り揃えて、陽光ふりそそぐフラワーシャワーの下でお食事できる。
大人1,430円・小学生830円・幼児520円3歳以下無料(すべて税込)

1日3回11:30~14:00~16:00~に行われる5種類の
鳥たちによるバードパフォーマンスショーは驚いたり、
笑ったり、見ごたえあり!(16:00~は土日祝のみ)

ロッキーバレー~北アメリカの動物たち~[3/17(土)新エリア登場!]
園で初めて大型猛獣であるアメリカクロクマやシンリンオオカミ、
ハクトウワシ、クーガーを生育環境の再現にこだわった展示場でご覧下さい。


施設情報
神戸どうぶつ王国
TEL.078-302-8899
神戸市中央区港島南町7-1-9
営業時間●月〜金曜日10:00〜17:00
      土・日曜日10:00〜17:30
定休日●木曜日(繁忙期は営業)
駐車場●あり
https://www.kobe-oukoku.com/

新入園料金のご案内(2018年4月1日より)
大人1,800円 / 小学生1,000円 / 幼児(4・5歳)300円 / シルバー(満65歳以上)1,300円




Model Profile
平田美好 さん
神戸市在住。トータルビューティーエレガント美女塾Salon de Mのオーナー。
エステやファッションアドバイス、マナーレッスンを行っている。

より詳しい内容は“まるはりムック お出かけランチ日和”P108・109をご覧下さい(*^^)v。

  

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2018年04月01日

3/1より個室ヘッドスパルームOPEN!

Rallis自慢の美巡かっさを使ったリンパドレナージュ
80分の贅沢なスパをはじめエイジングメニューも充実

温もりのあるナチュラルテイストな明るい店内はカフェのようなくつろげる空間。
オーガニックのカラー剤や無添加のパーマ液、シャンプーにいたるまで、
髪と頭皮、地球環境にも優しい薬剤を使用。Rallis自慢のヘッドスパは、
ツボ・筋肉・血流・リンパに着目したこだわりのリンパドレナージュ。
地肌をしっかりとほぐすことにより自律神経のバランスを整え、様々なトラブルを解消。
また血行を促進することで、むくみやくすみを改善し、顔の表情筋をリフトアップし、
頭皮を正常なターンオーバーへと導く。


新しくリニューアルした個室のヘッドスパスペース。


「リラクゼーションコース80min」5,400円を体験します♪

ビフォーカウンセリングは、頭皮を200倍に拡大して見ることのできる
マイクロスコープを使って、肉眼では確認できたい頭皮の色や
毛根の状態などをご自身でチェック。
まずはリンパの滞りをながすデコルテをマッサージ。
頭皮のツボを押し、かっさを滑らせてリンパを促す。
角質を取る香りの良いオイルクレンジング。
ホットタオルでスチームし毛穴に詰まった汚れをうかす。
炭酸シャンプーでマッサージし血行促進し新陳代謝を良くする。
シャンプーの種類は「爽快シャンプー」と「マッサージシャンプー」の2種類から選べる。
とろみのある温かいハーブの生薬でマッサージ。
血行促進し、炎症を抑える効果や油分量水分量を調整する効果が。
頭皮を保湿するトリートメントをつけ、カッサでリンパマッサージ。
流してから仕上げのトリートメントをします。
頭皮、肩をほぐして終了。アフターカウンセリングで
再びマイクロスコープで頭皮チェック。ビフォーとの違いにビックリ。
毛穴が綺麗になり全体的にツルッとした透明感が出ました!

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ヘッドスパコース4種
●炭酸リンパヘッドスパコース/55min   4,320円
炭酸クレンジングスパコース/60min  4,860円
リラクゼーションコース/80min    5,400円
アンチエイジングコース/80min      5,400円
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お店情報
hair make Rallis
TEL.079-498-2385(予約優先制)
加古川市平岡町新在家998-8
営業時間●9:30〜18:00、日曜日・祝日 9:00〜17:30
定休日●火曜日、第2、第4日曜日
駐車場●店舗向かい側3台 3.5.6番
LINE ID[@ybu5082w]で検索



Model Profile
YUKI さん
美容に興味があり、最近はホットヨガやネイルが楽しみ♪
4月からはネイルのスクールに行く予定です!

より詳しい内容は“まるはりムック お出かけランチ日和”P70・71をご覧下さい(*^^)v。



  

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2018年03月31日

城下町姫路で現代風花魁体験。セクシー&妖艶な姿に大変身!

現代風花魁体験ができるアートスタジオバービーは、
誰にでもある変身願望を叶えてくれます。
華やかなメイクと豪華な衣装を身に着け、プロカメラマンの撮影を体験。
キラキラ輝く出会ったことのない自分を発見してきました!



お店は西二階町に入ってすぐ。大きなのぼりが目印です。

1.カウンセリング
カタログや撮影サンプルを見ながら、衣装やヘアスタイルを決めていきます。
どんなイメージに変身したいか、想像が膨らみます。

2.ヘアセット
更衣室で肌襦袢に着替えて、まずはヘアセットから変身スタート。
ご希望のイメージや髪の長さに合わせて、どんどん結い上げて行きます。
花魁独特の伊達兵庫まげ(オプション¥3,000)をつければ
ショートカットの方でも花魁に変身できます。

3.メイク
スタジオ撮影に合わせたメイクをプロの技で仕上げます。
ヘアとメイクのバランスを見ながら最後の仕上げ。心もどんどん花魁モード。

4.着付け
選んだ着物を手早くお着付け。
肩を大きく出して帯を前に結ぶのが花魁スタイル。

5.完成
準備完了!準備までお1人約1時間。撮影セットに入り、撮影スタート。

6.撮影

撮影が初めてでも、プロカメラマンがポージングや目線の指導をしてくれるので安心。
様々なポーズでどんどん撮影が進みます。


7.仕上がり
撮影した写真は綺麗にレタッチ後、アルバムにして郵送。
一生の記念になりますね。

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花魁体験プラン
通常¥18,000が「まるはりを見た」で¥14,000
ヘアメイク衣装込み・2Lサイズ5枚入りアルバム付き
オプション 伊達兵庫風まげ ¥3,000
[有効期間]2018年3月30日〜2020年3月29日
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姫路城散策プラン、マタニティーフォト、セミヌード撮影プラン、ボディーアートなどの撮影もあり。
撮影用に、レンタルネイルチップ(¥500)ヌーブラ販売(¥1,500)の販売もあります。


お店情報
Art Studio Barbie
TEL.079-262-6625
姫路市西二階町118 4F
営業時間●10:00~18:00
定休日●不定休
駐車場●なし
http://artstudio-barbie.jp/
ご予約はお電話かHPより


Model Profile
徳 由美子 さん
糖質制限サロン主宰。雑誌モデルやテレビCMの出演、ラジオDJとしても活躍。実践空手の実力者。

なるとも さん
ラーメンと猫を愛するコスプレイヤー兼モデル兼ママ。

より詳しい内容は“まるはりムック お出かけランチ日和”P28・29をご覧下さい(*^^)v。
  

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2018年03月30日

子どもから大人まで楽しめる蒲鉾工場。見て、体験して、学んで、食べて、楽しもう!

ヤマサの遊び方

蒲鉾発祥の地と言われる兵庫県。山に囲まれ川が流れるのどかな夢前町にある「ヤマサ蒲鉾」では、
蒲鉾が出来るまでを学べる工場見学や、ちくわや蒲鉾作りの体験が出来る。
スイーツやこだわりの紅茶などが楽しめるカフェ「茶房一福」や、ちくわの焼ける様子が見られ、
焼き立てちくわが味わえる「ちくわ工房」など見どころ満載。


ヤマサ蒲鉾のイメージキャラクター「さっちゃん」。
敷地内にある立体のカニ爪や魚のオブジェは従業員の手作りなんだとか!



かまぼこ体験工房
ちくわ500円 / 蒲鉾 1,000円 / ◉ちくわと蒲鉾1,500円
製作1時間+蒸し上がり1時間ちくわのみは40分。
9:00〜15:00 要予約(前日まで)

工場見学
スタッフが解説をしてくれます。第1工場ではカニ風味かまぼこ、第2工場ではちくわ・かまぼこ、
第3工場ではおでんや揚げかまぼこが製造されています。(見学は第1、第2工場のみ)



夢鮮館
直売店でしか買えない品々やお土産も。
揚げたての天ぷらやチーかまドッグなど楽しめる。

茶房一福
カフェやスイーツを楽しめる。オリジナルブレンドの姫路珈琲も。
営業時間…9:00〜17:00


ヤマサ蒲鉾
TEL.079-335-1055
姫路市夢前町置本327-16
工場見学時間●平日 10:00/14:00の2回
        休日  9:00/10:00/11:00/13:00/14:00/15:00の6回
工場の定休日●土曜日、祝日の前日、一部の火曜日は工場休みのため工場見学はできません。
駐車場●あり
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芝桜無料開放
4月中旬〜ゴールデンウィークまで。ライトアップ4月28日、4月29日は
さっちゃんの形のロウソク3,000個に灯りが灯されます。
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夢乃そば
そばの産地とされる夢前町。夢前町産の〝夢そば〟を使用した蕎麦が味わえる「夢乃蕎麦」。
そして、団体様専用〝書写の棟〟〝雪彦の棟〟の広~い空間で特別に味わえる、
季節の食材をふんだんに使用した〝休日限定ランチ〟も人気。セレクトショップでは
お土産も充実しているので最後はゆっくりお買い物を楽しんで。

休日限定ランチ 2,000円(税別)。季節の食材をふんだんに使用。
豪華な内容にびっくり!4名様以上の予約で平日もOK。

お店情報
夢乃そば
姫路市夢前町置本583番地
営業時間●セレクトショップ 9:00~17:00
  夢乃蕎麦(ご予約不要)11:00~16:00
                    (9:00~10:30 モーニングあり)
     夢乃そばレストラン ご予約制(4~500名様)



Model Profile
西部まゆこ さん
リンパ向上サロン 「eternity COCO」のオーナー。
美味しいスイーツと聞くと全国何処へでも行きます!

より詳しい内容は“まるはりムック お出かけランチ日和”P26・27をご覧下さい(*^^)v。

  

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2018年02月27日

美味しい食事はお口と体の健康から。「見える化」で患者様が納得&信頼できる熱血歯医者さん

どんな時に歯医者さんに行きますか?歯が痛くなってから?その時、どんな歯医者さんに行きますか?
じっくりと患者さん1人1人に向き合い、最新機器と痛みの原因をしっかりと調べて
納得の治療をしてくれる溝井歯科で、自分の目では見ることのないお口の中をチェックしてきました!


カウンセリング
まずはカウンセリング。初診の患者様のカウンセリングは必ず院長が担当します。
症状や生活習慣のヒアリングし、歯と口の清潔と健康が体全体の健康を左右する事や、
検査の方法を詳しく説明してくれます。



電子顕微鏡で口の中を「見える化」
普段見ることのない自分のお口の中。それを脳外科医が使用する精密な
顕微鏡でチェックしていきます。「見える化」する事で聞くだけではわかりにくかった説明もより、
理解しやすくなり納得して治療や予防に取り組めます。


CTで歯と骨の状態まで「見える化」
CT撮影で立体的に見ることができるので、通常のレントゲン画像よりも
詳しく精密な検査が可能です。通常のレントゲンでは不可能な歯の中身や
骨の状態、歯の裏側からの画像を見る事で、的確な診断と治療方法がわかります。


咬合力検査で噛み合わせや噛む力を「見える化」
歯を噛みしめた時の力を咬合力といい、咬合力検査で噛む力、
噛み合わせがわかります。歯の噛み合わせは、全身の健康と密接な関係があります。
歯の噛み合わせが原因で肩こりや頭痛・体のゆがみ・また大きな病気の原因となり、
健康ためには歯の噛み合わせは非常に大切です。
溝井歯科は全身を考えての歯科治療を進めていきます。


検査結果はお口の健康手帳で「見える化」
何歳になっても食事を美味しく食べられる様に、患者様に歯の健康に対する
意識を高めてもらえるように熱血サポートしてくれる。


清潔第一!徹底した衛生管理
口の中のばい菌を被せ物と歯の間に閉じ込める事がないように、
治療の前に口腔清掃で口の中を清潔にします。また院内や使用機器の衛生管理も
徹底しているので、安心して治療が受けられます。


提携歯科技工所がすぐそばに
同建物内に提携歯科技工所があり、院長と綿密に連絡取り詰め物を作成しています。
また必要に応じて患者様と技工士が直接会って制作することも。
完成度の高い詰め物を無調整ではめることができるのは、患者様にとって大きなメリット。




医院情報
溝井歯科
TEL.079-222-5427
姫路市十二所前町50觜崎興産ビル2F
診察時間●8:30~12:30、14:00~18:00
     水曜日7:30~12:30、14:00~18:00(予約制)
休診日●木・日曜日、祝日
駐車場●契約駐車場あり
http://mizoi-dental.com/
水曜は早朝7:30から診察をしています。(要予約)
駐車場は医院西側のタイムズ。駐車料金は全額負担当院でしています。
駐車時に精算機にて駐車証明書の発行し、受付までお持ちください。


Model Profile
渡辺 はなこ さん
姫路市在住。美味しいものを食べること、カフェでのんびりすることが大好き。
特技はピアノと読書。「大好きな播磨をたくさんの人に知ってもらいたいです!」

より詳しい内容は“まるはり4月号”P48・49をご覧下さい(*^^)v。


  

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2018年02月26日

『革の里』で自分だけのレザーグッズを自分の手で制作しよう。

4月より毎月第4日曜日レザークラフト教室開講
受講料2,000円+教材費


体験レッスン受講後はステップアップでこんなのもつくれちゃう?


こだわりの一つに出会えるはず!

無料体験レッスンを毎月第3日曜日に開催!


まずは出来上がりをイメージして、素材選び。
何を作るかは自由♪色や質感にこだわって、myオンリーワンに。


姫路で生産された素材を使って、デザインからスタート。
世界にひとつだけ!myオンリーワンを作ろう!


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体験キットもご用意
1〜2時間で完成可能。お子様でも簡単につくれます。
手染めもでき、他に出会えない風合いを楽しめます。
刻印もできるので、イニシャルや記念日を♬プレゼントにもgood!!

この体験キットを利用して、出張体験レッスン承り中
1人700円〜(5名様以上) 詳しくはお問い合わせください。
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恒例「革の市」元気に開催中!
毎月第1日曜日 10:00~16:00
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お店情報
Leather town HIMEJI 革の里
TEL.079-253-7115
姫路市花田町小川1180-1 ポケットパーク花田内
営業時間●10:00~17:00(受付は16:00まで)
定休日●月曜日
駐車場●15台(無料)
http://kawanosato.com/


Model Profile
徳 由美子 さん
糖質制限サロン主宰。雑誌モデルやテレビCMの出演、ラジオDJとしても活躍。実践空手の実力者。

より詳しい内容は“まるはり4月号”P46・47をご覧下さい(*^^)v。




  

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2018年01月31日

女子の健康と美容にとても良いと噂の黄土よもぎ蒸しを体験!

今話題のよもぎ蒸し。聞いたことはあるけど、未体験の方も多いはず。
まるはり知りたガールの茜ちゃんが体験レポートしてくれます!

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よもぎ蒸し体験
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1.まずは問診。体のお悩みを詳しく書いていきます。

2.『よもぎ蒸し』について詳しく説明してくださいます。
 よもぎ蒸しはよもぎはじめとする薬草を蒸した蒸気を体に浴びる韓国伝統の健康法。
 内側から温めるので、冷えが大敵の女性にピッタリ!


3.よもぎ蒸しに使う壺と座器。D’orでは黄土という特殊土からできた
 『黄土壺』と『黄土座器』を使用。黄土は熱すると遠赤外線が出るので
 よもぎ蒸しの効果が倍増します。また、プラスチックよりも安全性が高く、
 木製よりも衛生的。


4.D’orでは3種類の薬草から目的に応じて選びます。
 今回は基本の美容用をチョイス!

5.専用の着衣に着替えます。
 よもぎ蒸しを受けるうえでの注意点を教えてもらって、40分間のよもぎ蒸し開始です!

6.最初は顔浴から。顎や喉の粘膜から蒸気を吸収します。
 よもぎ蒸し中は汗をかくので水分摂取も大切!

7.黄土座器の上に座って、蒸気を下半身にあてます。
 下半身からじんわりぽかぽか温まります。


8.40分間のよもぎ蒸しが終わり。
 よもぎ蒸しの後の壺を見ると、体から出てきた老廃物がわかります。
 自分の体調チェックにもなります。


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まつ毛エクステ体験
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1.次は、D’orのもう1つのメニューまつ毛エクステを体験です。

2.まつエクを欠かせない茜ちゃん。いつも長さや太さはお店にお任せでお願いするそう。
 今日もスタッフさんにお任せでデザインしてもらいます。

3.手早く丁寧につけていきます。まつエク中にぐっすり眠ってしまいました。
 よもぎ蒸しの効果で、まつエク中にリラックス。

4.120本を1時間で綺麗に仕上がりました。染みたりすることもなく、寝ている間に完成です。


5.ボリュームがあるけど自然な仕上がり。
 かわいい茜ちゃんにぴったりのデザインに仕上がってます。
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体験を終えて…
よもぎ蒸しは初めて体験しました。じんわり温まるので、
のぼせることもなく心地よかったです。
よもぎ蒸しにはまるの、よくわかりました!またやってみたいです。
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☆黄土よもぎ蒸し…初回3,000円、3週間以内2,000円
まつ毛エクステ…(つけ放題)5,000円、リペア1本50円





お店情報
D’or
TEL.0795-48-2822
加東市上滝野833-1 
営業時間●9:00~17:00
定休日●木曜日
駐車場●あり
LINE@ tqs4356c
Instagram dordonguri
サロンではセルフまつエクレッスンも開催予定です。
開催日程はインスタ、LINE@でご案内しています。


よもぎ蒸しは体の内側から温めるので、生理不順・むくみ・冷え・ダイエットに効果的。
D’orの黄土よもぎ蒸しで体の中から健康に美しくなりませんか?
スタッフお2人とも3人のお子様のママ。忙しい毎日も黄土よもぎ蒸しの効果で綺麗!



Model Profile
世古 茜 さん
姫路市のエルザ動物病院に事務員として勤務。
動物が大好きで、趣味は愛犬のココ、みるく、ショコラとのお散歩♪たつの市在住。

より詳しい内容は“まるはりムック日帰り温泉と花めぐり Vol.2”P164・165をご覧下さい(*^^)v。
  

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2017年10月27日

アクティベーターを使った痛くないカイロプラクティックと加圧トレーニングを体験!

カイロプラクティックはバキバキと音がして痛いんじゃない?
そういうイメージがある方も多いはず。
今回は痛くないカイロプラクティッと加圧トレーニングを
ジャズシンガーの読者モデルさんに体験してもらいました。


明るく開放的な院内。
施術中は他の方に会う事はありません。


1,まずは問診票に体の悩みを詳しく書いていきます。

2,着替えをして、問診票を元にお悩みと体の状態を見ていきます。
 じっくりと時間をかけて、しっかりとヒアリング。

3,実際に体の動きをチェック。

4,痛みの原因を把握できたら、今日の施術内容の説明を受けてから施術。
 体の状態をチェック⇒施術を何度も繰り返していきます。




5,最新のカイロプラクティックのテクニック、アクティベーター。
 体にあてて、『パチン!』

6,さて、施術後の体の動きをチェック。症状は改善されたかな?

7,次は、肩回りを見ていきます。

8,肩回りをほぐしていきます。

9,優しく優しく、ほぐしていきます。寝てしまう人も多いそう。

10,施術後には家でできる簡単なストレッチやトレーニングを教わります。

11,次は、加圧トレーニング。加圧トレーニングの説明を受けて、ベルトを装着!

12,最初は簡単なトレーニングから。軽い運動でも、負荷がかかり効果は十分。

13,ダンベルを持ってスクワット。できる範囲で重さを変えていきます。

14,バランスを取りながら、屈伸運動。最初は難しくても少しできるようになります。

体験を終えて…
私が一番気になっていたのは足のむくみ。身体のバランスを整えてもらいながら、
普段の生活でのちょっとした注意点や、アドバイスしてもらえました。
先生に教わったいつでもどこでもできる筋力トレーニングやストレッチを毎日して、
キレイなボディを目指します!

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初めての方は予約時に「まるはりを見た」で
カイロプラクティック 4,500円→3,800円
加圧トレーニング初回体験 3,000円→2,160円
(2017年12月末まで)
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院情報
まろカイロプラクティック
TEL.079-240-8335
姫路市飾磨区英賀春日町2-48-2 ドミール英賀保102号室
駐車場●2台
営業時間●平日10:00~21:00(最終受付20:00)
               土日祝9:00~20:00(最終受付19:00)
定休日●不定休
http://www.marochiro.com/

料金
カイロプラクティック・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4,500円
加圧トレーニング 初回体験コース・・・・・・・・・・・・・・・・3,000円
         トレーニングコース(2回目以降)・・4,500円
回数券 21,000円(カイロプラクティック、加圧トレーニングどちらにも利用可能)


Model Profile
seiko さん
関西で活躍中のジャズシンガー。
はりまののどかな雰囲気をいっそう素敵に魅せる喫茶店や雑貨屋さんが大好き。

より詳しい内容は“まるはり12月号”P118・119をご覧下さい(*^^)v。

  

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